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Escuela de Mujeres Life es una Escuela de Vida para Mujeres; donde se abren espacios itinerantes y actividades para disfrutar experiencias vivenciales..

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YOGA PARA LA MUJER

YOGA PARA LA MUJER

Escuela de Mujeres, Yoga Mujer

Con la práctica de Yoga para la Mujer los centros energéticos de la mujer (Vientre Vientre (Utero-Ovarios), corazón y tercer Ojo (entrecejo)) se liberan de cargas emocionales estancadas, se tonifican, activan y fortalecen para producir una reserva de energía que la mujer puede usar cuando lo considere según los desafíos de la vida. 

​CONTENIDO

Los siguientes son algunos de los temas que se practican en las clases y talleres, tomando en cuenta: pureza exterior, pureza interior y espiritualidad.

  • Prácticas para limpiar, desbloquear y liberar el Chi abdominal
  • Prácticas del Tao Ancestral que incluye: Sonidos de órganos, fortalecer piso pélvico, conexión con el chi terrestre y chi celeste, orbita microcósmica; entre otros.
  • Descubrir y conectar con la mujer sensual desde el Tao Erótico
    • Kriyas diarias de Kundalini Yoga para la mujer que puedes integrar a tu práctica
    • Kriyas Esenciales, poderosas, cortas y sencillas para las mujeres de este tiempo
    • Kriyas Lunares y Solares, equilibrando tu femenino y tu masculino
    • Chandra Namaskar y Surya Namaskar, saludos a la luna y al sol; honrando a la madre y al padre dentro de ti creando la unidad
    • Posturas de Kundalini Yoga y los efectos en el cuerpo de la mujer
    • Terapia preventiva de Yoga para problemas menstruales
    • Respiraciones para regular el ciclo menstrual
    • Kriyas y Meditaciones para equilibrar los centros lunares, el efecto de la luna externa, el ciclo lunar interno y el efecto de la luna zodiacal propio de cada una.
    • Balance mental y emocional, para prevenir la menopausia temprana
    • Manteniendo el cuerpo Saludable, Hermoso y Joven
    • Despertando la vitalidad interna
    • Kriyas para hacerte amiga de tu sombra
    • Despertando y conectando tu intuición y tu creatividad natural
    • Sensualidad y Sexualidad
    • Meditaciones específicas para la mujer en sus diferentes etapas
    • Salud, felicidad y relación divina con tu Diosa & La Madre Divina
    • Comunicación Celestial femenina

… Y muchos otros temas que podrás incorporar en tu práctica personal y que te servirán como herramientas para la realización de Si-Misma.

DURACIÓN
Cada Curso Taller va cambiando la temática mensualmente.
Un Curso Taller consta de 4 clases de 1.5 horas cada una, durante 4 semanas y un taller de 3 horas programado en dia sábado.

INVERSIÓN PRESENCIAL

  • $170.000 – Curso Completo (4 clases + 1 taller)
  • Clase suelta Individual 35.000
  • Sólo las Clases del Mes: 4 clases 110.000
  •  Sólo el taller del Mes: Taller 70.000 (quienes hayan realizado clases o talleres previamente tienen un descuento en el taller).

HORARIOS Y SEDES

Miércoles 6:30 pm A 8:00 pm.  Sede Poblado
Viernes 6:30 pm A 8:00 pm. Indrayani.

TALLER DEL CURSO 

Sábado en horario 9:00 am A 12:00 m. Poblado
​Sábado en horario 2:00 A 5:00 pm. Laureles – Indrayani

luzia

Fundadora, Instructora y Terapeuta de la Comunidad Escuela de Vida para Mujeres life.